Esensial Antioksidan Yang Harus Menjadi Radar Semua Orang Esensial Antioksidan Yang Harus Menjadi Radar Semua Orang Meskipun rasanya seperti musim semi baru saja dimulai (melihatmu, New York), musim panas akan tiba sebelum kita menyadarinya. Itu berarti liburan, bar atap, barbekyu di halaman belakang — dan, tentu saja, mungkin sedikit detoksifikasi saat kita melakukannya. Anda mungkin tidak perlu seorang ahli untuk memberi tahu Anda bahwa jus "membersihkan" atau detox du jour berlabel licin tidak akan banyak membantu kesehatan Anda — atau bahwa makan bersih dan hijau sebanyak yang kita bisa dan mendapatkan yang benar vitamin esensial adalah strategi yang lebih baik. Tetapi para praktisi kedokteran fungsional terkemuka dari Will Cole, DC, IFMCP ke Mark Hyman, MD ke Frank Lipman, MD semuanya telah memperhatikan satu bagian utama yang hilang: Kita tidak cukup banyak berbicara tentang glutathione, salah satu alat paling kuat dalam tubuh kita untuk detoksifikasi, kekebalan , dan d
5 Cara Lanjut Usia Dapat Mendapatkan Kembali Untuk Memiliki Kehidupan Seks yang Luar Biasa Seks itu baik untuk kesehatan Anda, dan beberapa penelitian menunjukkan itu mungkin sangat bermanfaat bagi orang tua: Ini membuat tubuh Anda aktif secara fisik, membuat pikiran tetap tajam, mendorong hubungan intim dengan orang lain, dan menanamkan rasa sukacita dan kegembiraan ke dalam hidup Anda. Terlepas dari banyaknya manfaat, kami tidak banyak bicara tentang manula yang berhubungan seks. Sebagian darinya hanya berkaitan dengan narasi budaya tentang seksualitas: Citra dominan yang kita miliki tentang seks "seperti apa" (seperti diceritakan kepada kita di layar besar dan kecil) selalu melibatkan orang-orang yang muda, kurus, berbadan sehat, sehat secara fisik, dan menarik secara konvensional. Kurangnya representasi atau percakapan tentang tipe orang lain yang berhubungan seks berkontribusi pada asumsi yang tak terucapkan bahwa orang-orang itu tidak melakukan perbuatan itu. Tetapi ken