Penolakan sekolah: Ketika seorang anak tidak akan pergi ke sekolah

Penolakan sekolah: Ketika seorang anak tidak akan pergi ke sekolah

Transisi kembali ke sekolah setiap musim gugur merupakan tantangan bagi banyak keluarga. Tetapi beberapa anak dan remaja merasakan begitu banyak tekanan emosional sehingga mereka mungkin berulang kali menolak menghadiri sekolah atau tinggal di sana - masalah yang dikenal sebagai penolakan sekolah, atau penghindaran sekolah jika itu terjadi secara konsisten. Cara mengidentifikasi penolakan sekolah dan tip untuk meresponsnya dengan cepat dijelaskan di bawah ini.

Apa itu penolakan sekolah?

Berganti dari rutinitas musim panas yang lebih santai ke bangun pagi, berjam-jam di kelas, dan pekerjaan rumah yang menakutkan membuat banyak siswa merasa sedikit cemas atau rewel selama minggu-minggu awal tahun ajaran baru. Namun, bagi beberapa siswa, sekolah terasa sangat sulit dan luar biasa sehingga mereka mengalami kecemasan yang signifikan dan menyusahkan saat menghadiri dan tinggal di sekolah. Untuk menghilangkan kecemasan ini, seorang anak atau remaja mungkin mulai menghindari sekolah.

Penolakan sekolah dapat mengambil banyak bentuk. Ini dapat mencakup perilaku seperti sering berjuang untuk tiba di sekolah tepat waktu, pergi sebelum hari sekolah berakhir, atau tidak masuk sekolah sama sekali. Sakit kepala, kelelahan, sakit perut, dan gejala kecemasan fisik lainnya mungkin membuat Anda sulit untuk pergi ke sekolah di pagi hari atau membuatnya merasa perlu untuk pergi lebih awal.

Penghindaran sekolah memungkinkan seorang anak atau remaja untuk melarikan diri dari aspek-aspek menyedihkan dari hari sekolah, yang memberikan bantuan jangka pendek segera. Namun, ketika seorang siswa terus bolos sekolah, kembali dapat terasa semakin sulit ketika dia tertinggal secara akademis dan mulai merasa terputus secara sosial dari teman sekelas dan guru. Selain itu, anak itu tidak mendapat kesempatan untuk mengetahui bahwa adalah mungkin untuk mengatasi kecemasan yang berkaitan dengan sekolah dan mengatasi setiap tantangan yang dibawa hari sekolah. Ini bisa membuatnya terjebak dalam lingkaran setan penghindaran sekolah.

Apa yang bisa dilakukan orang tua untuk menghentikan siklus penolakan sekolah?

• Masuk dengan cepat. Kehilangan tugas sekolah dan pengalaman sosial bola salju, membuat penghindaran sekolah menjadi masalah yang tumbuh lebih besar dan lebih sulit dikendalikan saat bergulir. Waspadai segala kesulitan yang mungkin dialami anak Anda di sekitar sekolah tepat waktu dan tinggal selama sehari penuh. Jika masalah berlangsung lebih dari satu atau dua hari, masuklah.
• Berkomunikasi dan berkolaborasi. Sekolah anak Anda adalah mitra utama dalam memerangi penghindaran sekolah. Hubungi penasihat bimbingan sekolah, psikolog, atau pekerja sosial untuk membagikan apa yang Anda ketahui tentang mengapa anak Anda kesulitan untuk bersekolah. Semakin banyak informasi yang dimiliki sekolah tentang mengapa penghindaran sekolah terjadi, semakin baik mereka dapat membantu Anda. Mengatasi masalah secara kolaboratif dengan anak Anda dan sekolah dengan mengidentifikasi langkah-langkah kecil yang dapat membantu anak Anda secara bertahap menghadapi apa yang ia hindari di sekolah. Katakanlah ketakutan berbicara di depan kelas adalah masalah. Seorang anak mungkin diizinkan untuk memberikan pidato satu per satu kepada seorang guru, kemudian kepada gurunya dan beberapa teman sebaya, dan secara bertahap bekerja hingga berbicara di depan kelas.
• Bersikap tegas tentang sekolah. Bersikap empati tetapi tegas bahwa anak atau remaja Anda harus bersekolah. Katakan padanya Anda yakin dia bisa menghadapi ketakutannya. Biarkan anak Anda tahu bahwa meskipun gejala fisik kecemasan, seperti sakit perut, sakit kepala, dan kelelahan, tentu saja tidak menyenangkan, mereka tidak berbahaya. Secara umum, anak-anak hanya boleh tinggal di rumah dari sekolah untuk demam (setidaknya 100,4 ° F), muntah, atau beberapa alasan lainnya. Penting bagi anak-anak dan remaja yang gelisah untuk mengetahui bahwa mereka dapat bertahan dan melakukan apa yang perlu mereka lakukan bahkan ketika mengalami kecemasan fisik, seperti halnya orang dewasa harus melakukan pekerjaan mereka sendiri. Gejala fisik sering mereda ketika hari sekolah berlangsung dan anak-anak menghadapi ketakutan mereka. Mempelajari ini secara langsung dapat memberdayakan seorang anak.
• Membuat tinggal di rumah membosankan. Adakah sesuatu tentang lingkungan di luar sekolah yang membuatnya lebih menggoda untuk tinggal di rumah? Jadikan rumah seperti sekolah mungkin. Tidak ada akses tanpa batas ke layar jenis apa pun dan tidak ada tidur atau bersantai di tempat tidur kecuali benar-benar sakit. Pastikan bahwa jika anak atau remaja Anda tidak bersekolah, Anda akan mengumpulkan semua layar dan / atau mematikan data dan wifi di rumah. Kemudian ikuti! Minta sekolah untuk mengirim pekerjaan agar anak Anda selesai di siang hari atau memberikan tutor di rumah.

Penghindaran sekolah adalah masalah serius yang dapat memburuk dengan cepat. Bekerjalah dengan erat dengan sekolah anak Anda. Ini juga merupakan ide yang baik untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental berlisensi yang berspesialisasi dalam kecemasan anak dan dapat mendukung Anda dalam membantu anak atau remaja Anda terlibat kembali di sekolah. Mintalah konselor bimbingan sekolah atau dokter anak Anda untuk merujuk Anda ke seorang ahli. Asosiasi untuk Terapi Perilaku dan Kognitif dan American Psychological Association juga memiliki alat pencarian online. Selain itu, dokter anak Anda mungkin ingin menjadwalkan kunjungan untuk menyingkirkan masalah kesehatan.