Langsung ke konten utama

Rekomendasi

Esensial Antioksidan Yang Harus Menjadi Radar Semua Orang

Esensial Antioksidan Yang Harus Menjadi Radar Semua Orang Esensial Antioksidan Yang Harus Menjadi Radar Semua Orang Meskipun rasanya seperti musim semi baru saja dimulai (melihatmu, New York), musim panas akan tiba sebelum kita menyadarinya. Itu berarti liburan, bar atap, barbekyu di halaman belakang — dan, tentu saja, mungkin sedikit detoksifikasi saat kita melakukannya. Anda mungkin tidak perlu seorang ahli untuk memberi tahu Anda bahwa jus "membersihkan" atau detox du jour berlabel licin tidak akan banyak membantu kesehatan Anda — atau bahwa makan bersih dan hijau sebanyak yang kita bisa dan mendapatkan yang benar vitamin esensial adalah strategi yang lebih baik. Tetapi para praktisi kedokteran fungsional terkemuka dari Will Cole, DC, IFMCP ke Mark Hyman, MD ke Frank Lipman, MD semuanya telah memperhatikan satu bagian utama yang hilang: Kita tidak cukup banyak berbicara tentang glutathione, salah satu alat paling kuat dalam tubuh kita untuk detoksifikasi, kekebalan , dan d...

Saya Mencoba Serum Vitamin C Amazon Tertinggi & Inilah Yang Terjadi

Saya Mencoba Serum Vitamin C Amazon Tertinggi & Inilah Yang Terjadi

Saya Mencoba Serum Vitamin C Amazon Tertinggi & Inilah Yang Terjadi
Saya Mencoba Serum Vitamin C Amazon Tertinggi & Inilah Yang Terjadi

Ingin menghaluskan dan mencerahkan, memudarkan bintik hitam, dan meningkatkan produksi kolagen? Produk perawatan kulit topikal yang mengandung vitamin C sering mengklaim melakukan semua ini dan banyak lagi. Faktanya, vitamin C benar-benar meledak dalam dua tahun terakhir, dengan merek-merek yang tak terhitung melepaskan serum dan krim mereka sendiri yang menampilkan bahan "itu". The downside: Mereka bisa sangat mahal, yang telah mencegah saya membelinya di masa lalu.

Jadi, ketika saya mendengar bahwa serum wajah vitamin C terlaris Amazon dan produk perawatan kulit terlaris keempat secara keseluruhan (dengan lebih dari 4.000 ulasan bintang lima) harganya hanya $ 20, well, saya cukup terpompa — sambil mempertahankan dosis skeptisisme yang sehat , tentu saja.

Menurut beberapa pengulas TruSkin Naturals Vitamin C Serum yang paling antusias (banyak dari mereka yang dengan senang hati memposting foto sebelum dan sesudah), produk ini bekerja dengan sangat baik meminimalkan jerawat, memudarnya hiperpigmentasi dan bintik matahari, menghaluskan kulit, dan memberikan yang dicari. cahaya alami. Selain vitamin C dalam bentuk natrium ascorbyl fosfat (SAP), serum juga mengandung bahan ramah kulit seperti asam hialuronat, vitamin E, lidah buaya, witch hazel, dan minyak jojoba.

Jadi, saya memesan sebotol untuk melihat apakah itu akan "mengubah" kulit saya sendiri yang kusam, terkelupas, dan relatif tidak bergairah, yang belakangan ini memperoleh bagian-bagian yang bagus dari garis-garis halus — tetapi bukannya tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan beberapa ahli kulit tentang apa yang bisa saya harapkan secara realistis.

Ternyata, vitamin C benar-benar menjanjikan kesehatan kulit. Kulit kita memiliki konsentrasi vitamin C yang lebih tinggi daripada jaringan lain dalam tubuh, dan kadar vitamin C kulit yang lebih rendah dikaitkan dengan kerusakan akibat sinar matahari dan tanda-tanda penuaan. "Vitamin C topikal adalah antioksidan alami yang dapat membantu mencegah kerusakan akibat radikal bebas dari unsur-unsur lingkungan seperti polutan dan sinar UV, yang dapat menyebabkan penuaan dini," kata Lisa Airan, MD, dokter kulit yang mengkhususkan diri dalam perawatan kulit alami berteknologi tinggi. .

Menggunakan vitamin C secara topikal juga telah terbukti meningkatkan produksi kolagen dan hidrasi dan mengurangi perubahan warna pada kulit. Menurut ahli kulit holistik Cybele Fishman, M.D., vitamin C langsung merangsang sintesis kolagen dan dapat membantu meratakan warna kulit karena "menghambat tirosinase, yang merupakan enzim kunci dalam produksi pigmen, melalui interaksinya dengan tembaga."

Tetapi tidak semua produk vitamin C topikal diciptakan sama, dan tidak semua bentuk vitamin C telah dipelajari secara sama. "Banyak produk vitamin C di luar sana tidak terlalu baik karena vitamin C tidak stabil, terutama ketika terkena sinar matahari," kata Dr. Fishman. Ahli dermatologi holistik, Alan Dattner, M.D., setuju, menyatakan bahwa produk yang diformulasikan dengan buruk dapat bertindak sebagai pro-oksidan. Idealnya, suatu produk akan dikemas dalam botol gelap atau buram, dan jika serumnya berwarna coklat, kemungkinan telah teroksidasi, menjadikannya tidak berguna.

Selain itu, sementara ada banyak jenis turunan vitamin C yang digunakan dalam produk perawatan kulit, asam L-askorbat adalah satu-satunya bentuk aktif vitamin C dan satu-satunya bentuk yang terbukti secara efektif menembus kulit. Kebanyakan ahli merekomendasikan untuk mencari produk dengan bahan ini, idealnya hadir dengan banyak bahan antioksidan tambahan agar tetap stabil dan membantu mencegah oksidasi, kata Dattner. Turunan vitamin C lainnya, seperti SAP (digunakan dalam produk TruSkin Naturals), mungkin efektif, tetapi penelitian tidak ada di sana untuk mengkonfirmasi apakah mereka menembus cukup dalam untuk menghasilkan hasil yang bermakna.

Jadi, dengan mempertimbangkan pro dan kontra, saya memutuskan untuk maju dan menerapkan TruSkin Naturals Vitamin C Serum dua kali sehari, setelah membersihkan dan sebelum menggunakan minyak wajah favorit saya. Ketika saya menerima produk, itu dikemas dalam botol kuning gelap dan tidak ada tanda-tanda oksidasi. Setelah beberapa aplikasi pertama saya, saya tidak mengalami iritasi tetapi juga tidak ada perbaikan besar (beberapa pengulas Amazon berbicara tentang hasil instan). Namun, setelah sekitar satu minggu, hampir semua bercak kering kasar di wajah saya hilang, dan sementara itu tidak sepenuhnya mencegah berjerawat baru, cacat saya tampaknya sembuh dan memudar lebih cepat dari biasanya, berkontribusi pada warna kulit yang lebih merata secara keseluruhan . Adapun garis-garis halus, mereka masih di sana tetapi mungkin sedikit kurang terlihat? Sulit dikatakan, tetapi saya pasti bisa melihat daya tariknya.

Sementara daftar bahan TruSkin Naturals dikemas dengan sebagian besar bahan-bahan alami, Dattner menunjukkan bahwa serum mengandung fenoksietanol, bahan pengawet antimikroba yang dapat membuat iritasi bagi sebagian orang. Meskipun dianggap aman untuk orang dewasa dalam konsentrasi 1 persen atau lebih rendah, itu masih sesuatu yang harus diperhatikan, terutama jika Anda mengalami ruam atau kemerahan ketika Anda melihat tes dengan produk ini. "Pilihan [vitamin C] terbaik adalah bebas pengawet," katanya.

Secara keseluruhan, saya cukup senang dengan hasil serum ini, dan saya dijual dengan vitamin C untuk kesehatan kulit. Meskipun hasilnya tidak instan, efek menghaluskan kulit masih cukup cepat, dan saya ingin tahu apa perubahan lain yang saya perhatikan selanjutnya.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Baloxavir (Xofluza): Obat antivirus baru untuk flu

Baloxavir (Xofluza): Obat antivirus baru untuk flu Obat baru untuk pengobatan influenza disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) pada Oktober 2018, tepat pada waktunya untuk musim flu 2018-19. Baloxavir marboxil (Xofluza) bekerja melawan dua jenis virus influenza yang menyebabkan penyakit pada manusia, influenza A dan B. Obat baru ini bekerja secara berbeda dari obat yang ada saat ini, termasuk oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), dan peramivir (Rapivab). Obat-obatan yang lebih tua ini menghambat virus dengan memblokir enzim virus yang disebut neuraminidase. Sebaliknya, baloxavir menghambat subunit dari virus polimerase, enzim yang bertanggung jawab untuk replikasi virus influenza. Sederhananya, baloxavir mengganggu kemampuan virus flu untuk berkembang biak, sementara obat yang lebih tua mengganggu kemampuan virus flu untuk menyebar di dalam tubuh. Mekanisme aksi yang berbeda ini berarti baloxavir mungkin efektif melawan jenis influenza A yang kebal terhadap oselt...

Semua Orang Bersumpah Dengan Minum Cuka Sari Apel Sebelum Tidur, Tapi Apakah Itu Benar-Benar Penting? mbg Menyelidiki

Semua Orang Bersumpah Dengan Minum Cuka Sari Apel Sebelum Tidur, Tapi Apakah Itu Benar-Benar Penting? mbg Menyelidiki | Sekarang, semua orang dan ibu mereka telah mendengar tentang manfaat kesehatan dari cuka sari apel. Bahan asam telah lama disebut-sebut sebagai obat untuk segala hal, mulai dari diabetes tipe 2 hingga eksim hingga kolesterol tinggi dan bahkan obesitas. Semua Orang Bersumpah Dengan Minum Cuka Sari Apel Sebelum Tidur, Tapi Apakah Itu Benar-Benar Penting? mbg Menyelidiki Pencarian cepat tidak hanya menggali hack ACV yang tak ada habisnya, tetapi juga teori yang berlaku tentang waktu ideal untuk melakukannya: tepat sebelum tidur. Para pendukung mengatakan bahwa ACV nightcap akan membantu Anda tidur, membuang bau mulut, dan membantu pencernaan. Sebelum Anda minum, apakah ada kebenaran dari klaim ini? Adakah cara yang ideal untuk menuai semua manfaat dari cuka manis dan tajam ini? Kami langsung mencari jawaban dari para ahli. Apa yang dikatakan sains? "Banyak dari kla...

Stoneware vs Clay Stockpots dan Slow Cooker (VitaClay Review)

Stoneware vs Clay Stockpots dan Slow Cooker (VitaClay Review) Tidak ada keraguan dalam benak saya bahwa kaldu tulang yang Anda buat sendiri lebih bergizi daripada merek komersial. Jika Anda masih tidak yakin, coba tes mudah ini. Beli salah satu merek populer dan masukkan wadah ke dalam kulkas. Perhatikan bagaimana itu tetap cair dan tidak berubah menjadi gumpalan agar-agar yang akrab seperti stoples yang penuh dengan kaldu tulang buatan sendiri. Tambahkan juga risiko dari kemasan beracun (kecuali dalam gelas), dan tidak ada kontes apa pun. Kaldu yang dibuat di rumah menang dengan mudah. Setelah menyadari bahwa panci kaldu tulang mingguan adalah salah satu tugas paling penting (dan sederhana) untuk menjaga keluarga Anda (dan diri Anda sendiri!) Sehat, pertanyaan berikutnya adalah ini ... jenis panci apa yang terbaik? Walaupun tempat penyimpanan dari baja stainless, kuali atau alat pemasak seperti Instapot mungkin merupakan ide yang bagus, yang terbaik adalah menjauhi. Kaldu tulang yang ...