Sistem Endocannabinoid: Mungkinkah Menjelaskan Sifat Radang Minyak Rami & Anti Kecemasan?

Sistem Endocannabinoid: Mungkinkah Menjelaskan Sifat Radang Minyak Rami & Anti Kecemasan?

 

Sistem Endocannabinoid: Mungkinkah Menjelaskan Sifat Radang Minyak Rami & Anti Kecemasan?

Pernahkah Anda mendengar tentang sistem endocannabinoid? Saya akan memberi Anda petunjuk: Ini adalah sistem dalam tubuh yang menjelaskan mengapa terapi berbasis ganja — yang mencakup minyak yang terbuat dari ganja dan rami — memiliki efek yang sangat kuat pada fisiologi kita. Jika Anda belum pernah mendengarnya, Anda tidak sendirian. Ini penemuan yang relatif baru dan ilmu sistem ini, disingkat ECS, masih sangat berkembang. Faktanya, ini adalah salah satu dari Tren Kesehatan Kita untuk Ditonton tahun 2019.

Tetapi dengan meningkatnya popularitas minyak rami, dan fakta bahwa semakin banyak negara bagian melegalkan ganja medis dan rekreasi, itu adalah topik yang harus kita semua pahami pada tingkat tertentu. Sebagai penulis buku CBD Oil Everyday Secrets dan editor kesehatan di mindbodygreen, adalah tugas saya untuk tetap mengikuti perkembangan ilmu pengetahuan tentang ECS ​​dan rami — dan berbagi informasi itu dengan Anda semua.
Sistem endocannabinoid 101: Inilah yang sebenarnya dilakukannya.

Sistem endocannabinoid dikenal sebagai "sistem pengaturan utama" dan berfungsi untuk mempertahankan homeostasis dalam tubuh, yang merupakan cara ilmiah untuk mengatakan itu berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh Anda. Jadi bagaimana tepatnya? Ilmu pengetahuan mengatakan itu melakukan ini dengan BANYAK cara. ECS telah terhubung dengan proses fisiologis yang berkisar dari persepsi nyeri dan regulasi tekanan darah hingga keseimbangan gula darah, kualitas tidur, dan pencernaan. Pada kenyataannya, daftar ini bisa terus dan terus.

ECS adalah masalah besar dan dapat berarti hal besar untuk penelitian medis dan perawatan kesehatan; dan seperti microbiome, kami belajar lebih banyak tentang itu setiap saat. "Karena sains yang muncul menunjukkan bahwa ECS adalah salah satu sistem pensinyalan dan pengaturan utama dalam tubuh manusia, penemuan baru tentang pentingnya sistem ini diterbitkan setiap hari," kata Robert Rountree, MD, seorang dokter kedokteran integratif dan dokter utama. pembicara panggung di revitalisasi 2018. "Itu adalah bagian dari apa yang membuat studi ECS begitu menarik — semakin kita tahu tentang apa sistem ini dan apa yang dilakukan, semakin kita memahami bagaimana mendukungnya dapat memengaruhi berbagai kondisi mulai dari obesitas hingga sakit kronis pada kecanduan. Potensi dampaknya sangat besar, "jelasnya.

Jadi mengapa semua perhatian sekarang? Ilmu pengetahuan ECS yang sedang berkembang membantu menjelaskan mengapa, tepatnya, mengambil minyak rami — yang penuh dengan kanabinoid seperti CBD serta terpen dan senyawa bermanfaat lainnya — sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.

Minyak rami dan sistem endocannabinoid.

Kita tahu bahwa minyak rami adalah terapi yang efektif untuk berbagai kondisi, tetapi apa hubungannya dengan ECS? Menurut Martin A. Lee, direktur Project CBD dan penulis Smoke Signals, "Ganja bekerja karena CBD dan THC dan komponen lain dari tanaman meniru dan meningkatkan efek senyawa endogen, yang disebut 'endocannabinoids,' yang oleh otak manusia dan tubuh menghasilkan. " Ya, Anda mendengarnya dengan benar. Tubuh kita benar-benar menghasilkan senyawa yang sangat mirip dengan yang ada di minyak ganja sendiri. Dua dari endocannabinoid ini disebut 2-AG dan AEA, dan bersama dengan reseptor endocannabinoid — disebut CB1 dan CB2 — mereka membentuk bagian penting dari sistem endocannabinoid secara keseluruhan.

Jadi jika kita memiliki cannabinoid yang terjadi secara alami, mengapa kita perlu mengambilnya dalam bentuk minyak rami? "Jika seseorang kekurangan endocannabinoid — karena banyak orang karena pilihan gaya hidup yang buruk dan terlalu banyak stres - maka terapi yang berasal dari ganja dapat mengisi kesenjangan dan mengembalikan keseimbangan fisiologis, yang merupakan inti dari kesehatan," jelas Lee.

Kondisi dan gejala yang berkaitan dengan sistem endocannabinoid.

Memahami sains ECS dan konsep "nada endocannabinoid" menjelaskan, sebagian, mengapa minyak yang diekstraksi dari rami disebut-sebut sebagai solusi efektif untuk berbagai kondisi, termasuk tetapi tidak terbatas pada insomnia, nyeri, kecemasan, IBS, sakit kepala, PTSD, mual, penyakit autoimun, kejang, dan bahkan kanker.

Menurut Lee, "Studi ilmiah menunjukkan bahwa senyawa ganja bersinergi baik dengan kemoterapi konvensional, mempotensiasi yang terakhir sehingga obat beracun efektif pada dosis yang lebih rendah." Terapi berbasis rami juga jauh lebih aman daripada banyak obat-obatan farmasi, seperti benzos, yang digunakan untuk mengobati kecemasan, dan opiat, yang digunakan untuk mengobati rasa sakit.

Bagaimana mendukung sistem endocannabinoid dengan ramuan dan suplemen.

Jadi apakah menggunakan minyak rami satu-satunya cara untuk mendukung ECS? Sebenarnya tidak. Walaupun suplemen dengan minyak rami adalah tempat yang tepat untuk memulai, ada beberapa cara untuk mendukung sistem ini, mulai dengan mengurangi stres, tidur berkualitas tinggi, dan makan makanan padat nutrisi yang penuh dengan makanan nyata. Selain itu, cannabinoid juga telah ditemukan pada tanaman seperti hop, cengkeh, dan rosemary, jadi mengkonsumsinya atau menambahkannya dapat membantu mendukung kesehatan sistem endocannabinoid Anda.

Selain itu, endocannabinoid kami disintesis dari asam lemak omega-3, jadi pastikan Anda mendapatkan cukup ikan berlemak dan biji rami dalam makanan Anda — atau melengkapi dengan suplemen omega-3 berkualitas tinggi — dapat membantu mendukung nada endocannabinoid tubuh Anda dan mengurangi peradangan.